高齢者の乾燥肌に効くクリームのおすすめ6選を紹介！

高齢になってくると肌の水分量が低下してきて、高齢者特有の肌の乾燥に悩まされる方も多くいらっしゃいます。

高齢者の肌の乾燥が起きる理由は若年世代とは少し異なり、また刺激にも弱くなっているため、高齢者の肌に合ったスキンケア用品を選ぶことが重要です。

今回は、高齢者特有の肌の乾燥について解説し、対策としておすすめの保湿クリームのご紹介をしていきます。

乾燥による肌トラブルでお悩みの高齢者や、心配しているご家族の方に参考になる内容となっていますので、ぜひ最後までご覧ください。

高齢者に多い肌の乾燥
高齢者の肌の乾燥の原因
高齢者の乾燥肌には保湿クリームがおすすめ
高齢者の乾燥肌に効くクリームのおすすめを紹介！
まとめ：高齢者には保湿クリームがおすすめ

高齢者に多い肌の乾燥

まずはじめに、高齢者特有の肌の乾燥について解説していきます。

加齢が原因で起こる肌の乾燥を「老人性乾皮症」といいます。

老人性乾皮症の仕組みとして、加齢に伴い肌の保湿機能やバリア機能が衰えてくることが原因として挙げられます。

こうした肌の本来の機能が衰えてくることで、肌の水分が失われ、乾燥が起こってしまうのです。

老人性乾皮症はかゆみや湿疹などを引き起こす可能性があり、そこから更なる症状へ繋がってしまう場合もあるため、早めにしっかりと対策をすることが重要です。

高齢者の肌の乾燥の原因

加齢に伴い肌の保湿機能やバリア機能が失われてしまうことが、高齢者の肌の乾燥の原因となることを解説しました。

そのため、なるべく肌を乾燥しない状態を保つことや、肌の機能を低下させないことが必要となってきます。

ここからは、乾燥や肌の機能が低下してしまう状況・要因について解説していきます。
このような状況をなるべく避けていくことが重要です。

湿度が低い環境
高温のお風呂に長く浸かる
刺激の強いボディソープを使う
身体をゴシゴシ強く洗う

加齢に伴い肌の乾燥が起こる高齢者は、周りの空気の湿度に気を付けるようにしましょう。

特に冬場は暖房器具などで乾燥は起こりやすいため、部屋の湿度は50～60％程度を保つように意識しましょう。

また、高温のお風呂に長く浸かったり、刺激の強いボディソープやシャンプーなどを使用することで肌の保湿機能やバリア機能が失われてしまいます。

体を洗う際にゴシゴシ強めにこすってしまうことも、肌の角層を傷つけ皮脂をとりすぎてしまうので好ましくありません。

このように、普段の生活を振り返ってみて、肌に良くない状況をなるべく少なくすることを心がけましょう。

高齢者の乾燥肌には保湿クリームがおすすめ

前の項でも説明したように、肌の乾燥が起きやすい状況を避けることは重要な対策ですが、それ以外にも「スキンケア用品」を使った積極的な乾燥対策もおすすめです。

スキンケア用品には様々な種類がありますが、そのなかでもおすすめなのが「保湿クリーム」です。

高齢者の乾皮症に対する化粧品保湿剤の影響を解析した。2017年 2 月から 4 月の間，大阪大学医学部附属病院を受診した60歳以上の乾皮症患者30例を対象とし，常盤薬品工業株式会社が販売しているノブ○R スキンクリームD（以下，保湿クリーム），コントロールとして白色ワセリン（以下，ワセリン）を使用した。
保湿クリームは皮膚病変・瘙痒だけでなく，バリア機能・角層機能を有意に改善させた。保湿剤は多様化しているが，医薬品だけでなくノブ○R スキンクリームDのような化粧品も保湿効果が高く，使用感が良ければ，乾皮症の治療効果を高めることが示唆された。
使用試験高齢者の乾皮症に対する化粧品保湿クリームの検討 2018 年 17 巻 5 号 p. 274-283

上の文章のように、保湿クリームが高齢者の乾皮症に有効であることが使用試験の結果でも判明しています。

保湿クリームは多くの若者も使用しており、その成分や効果は様々なものがあるため、高齢者が使用することを想定した「高齢者の肌の性質に合った」保湿クリームを選ぶことは非常に重要です。

また、高齢者の肌に合ったボディソープを選ぶことも重要です。

高齢者に合ったボディソープのおすすめは別の記事で紹介しているため、興味があればぜひこちらもご覧ください。