高齢になってくると、一般的に髪の毛の量が少なくなってきたり、髪の毛が細くなってくると言われています。
若い人と同じようなシャンプーを使っても、大丈夫なの？
高齢者向けのシャンプーを使った方が良いのかな？
そんな風に疑問に思ったり不安を感じる方もいらっしゃると思います。
今回の記事では、高齢者が普段使うシャンプーを選ぶ際のポイントと、市販で買えるおすすめのシャンプーを紹介します。
この記事を最後まで読めば、高齢者が自分に合ったシャンプーを選んで髪の毛を大事にケアすることができるようになります。
高齢者向けシャンプーの選び方
高齢者向けのシャンプーを選ぶポイントは、大きく3つあります。
- 高齢者には泡立ちが良く、すすぎやすいシャンプーを選ぶ
- 高齢者にはフケ・かゆみを防ぐ保湿性の高いシャンプーを選ぶ
- 高齢者には低刺激タイプのシャンプーを選ぶ
高齢者には泡立ちが良く、すすぎやすいシャンプーを選ぶ
高齢になって髪の毛が細くなると、泡立ちが悪くなったりすすぎにくくなったりします。
このような原因から頭皮までしっかり洗うことが難しくなってしまうのです。
高齢者の細い髪の毛でも、しっかりと泡立ちサッとすすげるシャンプーを選べば、高齢者の洗髪にも高い効果が期待できます。
高齢者にはフケ・かゆみを防ぐ保湿性の高いシャンプーを選ぶ
高齢者は加齢によって汗や皮脂に分泌が減少し、「フケ」や「かゆみ」に悩まされやすくなります。
乾燥が原因で発生するフケの予防は「保湿」です。
高齢者は保湿性の高いシャンプーを選びましょう。
高齢者には低刺激タイプのシャンプーを選ぶ
肌のバリア機能が弱くなってくる高齢者にとって、洗浄力が高く刺激が強いシャンプーを使うことは逆に悪い影響をもたらすこともあります。
おすすめは、しっかり洗える低刺激タイプのシャンプーです。
低刺激タイプのシャンプーを使えば、上で説明したフケやかゆみを抑えることにも繋がります。
入浴が難しくなってきたらドライシャンプーや訪問介護の利用もおすすめ
高齢になって身体機能が低下してくると、足腰も弱まり転倒のリスクも高まってしまいます。
自分でお風呂に入ることも難しくなってしまう場合もあり、そうなると衛生面で問題が出てきますよね。
そのような状態になった場合におすすめの方法が2つあります。
- ドライシャンプーを使用する
- 介護保険を使った訪問介護を利用し入浴を介助してもらう
入浴が難しい高齢者にはドライシャンプーもおすすめ
入浴が難しくなった高齢者には「ドライシャンプー」の利用をおすすめします。
ドライシャンプーは、水やお湯がなくても洗髪することができるシャンプーのことです。
洗い流す必要がないため場所を選ばず、最近では防災グッズとしても人気を博しています。
お風呂に入れない高齢者でも、ドライシャンプーで清潔を保つことが可能です。
誰かに介助してもらうことに抵抗がある高齢者にはおすすめの方法です。
介護保険を使った訪問介護の利用も選択肢の一つ
介護保険を利用して、訪問介護のサービスを受けることも選択肢の一つです。
訪問介護のサービスの種類のなかには入浴介助があります。
専門性が高い介護のプロに介助してもらうので、安全にしっかり清潔を保つことができます。
利用には介護認定を取得することが必要なため、未取得でサービスを利用したい方は住んでいる自治体の窓口か、地域の包括支援センターへご相談ください。
既に介護の認定を取得している方は、担当のケアマネージャーさんへ相談してみてください。
高齢者向けシャンプーのおすすめ3選！【市販で買える！】
ここからは、市販でも買える高齢者向けシャンプーのおすすめをご紹介します。
ご紹介する商品は、上で解説した「高齢者向けシャンプーの選び方」を基に判断したものです。
アラウ.(arau) 泡せっけんシャンプー
泡で出てくるため泡立てる必要がなく、高齢者でも簡単にしっかり洗うことができます。
Pure NATURAL(ピュアナチュラル) シャンプー
肌が敏感な方や刺激に弱い高齢者にも人気の植物成分配合の自然派シャンプーです。
40代以上のリピート率が高く、高齢世代にも愛用者が多いので安心ですね。
MINON(第一三共ヘルスケア)(ミノン) / 薬用ヘアシャンプー
植物性アミノ酸系洗浄成分配合の低刺激タイプのシャンプーです。
頭皮の潤いを保ちながら洗うことができるので、感想が原因の高齢者のフケ・かゆみにも効果があります。
まとめ：高齢者こそシャンプーは選ぶべし！！
今回の記事では、高齢者向けのシャンプーを選ぶ際のポイントや、市販している高齢者向けのおすすめのシャンプーをご紹介しました。
高齢になってくると若い頃と比べて頭皮や髪の毛の状態に変化が出てきます。
高齢者の髪の毛や頭皮に関するトラブルは非常に多いです。
体の状態に合わせたシャンプーを、トラブルの可能性が高い高齢者こそ選ぶべきです！
今回の記事が、トラブルを解決する手助けになることを願っています(*^^*)
また、高齢者におすすめのボディソープも別の記事で紹介しています。
興味があればぜひこちらもご覧ください(^^)/
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